愛是接納，愛自己就是接納自己。

　　所以，親愛的，全心全意地接受自己吧。

　　現在的你不需要更好，

　　現在的你一切已是剛剛好。


　　花開得剛剛好。光照得剛剛好。雲飄得剛剛好。風吹得剛剛好。

　　花落得剛剛好。天陰得剛剛好。雨下得剛剛好。水流得剛剛好。

　　存在中的一切，一定都是剛剛好，否則不會發生。

　　你的存在，一定也是剛剛好，因此才能呈現你現在的樣子。

　　當下的宇宙，就是剛剛好的宇宙。

　　親愛的，現在的你，也就是剛剛好的自己。


　　不需要再增加或減少什麼，不需要再做什麼或到哪裡去，

　　不需要誰來評價或定義你，現在的你就是最好的自己。

　　本書收錄60篇全新的「朵朵小語」，

　　以及10封朵朵寫給你的「朵朵小信」。

　　小語帶給你解憂靜心的力量，小信回答你深藏心底的問題，

　　讓受傷的你、徬徨的你、失落的你、脆弱的你，

　　變回無畏的你、平靜的你、坦率的你、真正的你。

　　那就是現在的你，不用完美，但是完整；

　　那就是現在的你，不必最好，已是剛好。