★臺大最受歡迎哲學教授最新課程！以斯多噶哲學為主軸，為我們重建「求善」的準繩，成為現代人的生命解方。
★斯多噶哲學持續關注的，是人類在日常生活中極度在意的問題：如何擁有一個快樂的人生？
★斯多噶哲學讓我們充分理解：生活中的負能量，來自於我們對自己能力的不了解。斯多噶哲學發展的核心：從知足常樂，到合情合理；從認識自己，到追求善良。


　　人都會做出對自己有益的、看似好的選擇，

　　問題在於：如何區分善惡好歹呢？


　　當我們無法確認自己的判斷是否為善時，

　　會感到悲傷、徬徨，甚至焦慮。

　　這時候，你需要來一點斯多噶！


　　‧當你面對挫折，斯多噶哲學說：

　　→分辨什麼是自己可以控制的，什麼不是；為那些自己不能控制的事情難過，就等於害自己不幸福。


　　‧當你覺得厭世，斯多噶哲學說：

　　→用正面情緒取代原有的判斷；我們對事物的判斷，才是導致負面情緒產生的真正原因。


　　‧當你欲求不滿，斯多噶哲學說：

　　→透過理性制約，將盲目的欲望變成富有堅強意志的行為，進一步完善我們的生命。


　　‧當你感到恐懼，斯多噶哲學說：

　　→不要逃進過去或未來！認清什麼是事實、什麼是想像，以免在心神不寧時做出錯誤的判斷。


　　求真很重要，求善更重要。

　　我在上課的時候問學生：「什麼是好學生？是充滿真知呢，還是充滿善良？」

　　同學們聽了這個問題以後，面面相覷、表情漠然。於是，我問：「認為應該充滿真知的請舉手。」結果沒有人。我再問：「認為應該充滿善良的請舉手。」結果，大多數學生都舉手。

　　於是，我得到了一個結論：求真很重要，求善更重要。

　　為什麼呢？答案很簡單，因為很多人未必在乎真假，但是對於善惡可是很認真的；你、我、他都不例外。

　　每一個人都會在善惡好壞之間做出選擇，並期待選擇結果對自己及他人有利。但我們太容易依賴直覺，卻不知道區分善惡好歹，靠的不是直覺，而是更深刻的思考。──苑舉正


　　斯多噶哲學的核心，是在討論不受傳統、文化，與風俗習慣影響而浮動的「普世行為準則」，進一步談論人類該如何才能「善生」。面對變化迅速的外在環境時，我們應該「順應自然」；透過對欲望的制約，強化「倫理德性」，讓我們不至於為惡；經常「鍛鍊理性」，以回應生命中各種情境與情緒。