內容簡介
嚴選權威機構美國心理學會APA出版 品質保證 佳評如潮
榮獲亞馬遜網站/Barnes&Noble 5顆星評價
精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授
聯合推薦
Huebner博士以一種完整、發展上很適當、且很有趣的方式談論強迫症。本書是解開強迫症神祕面紗以及協助孩子療癒的一本絕佳書籍。
──Michelle Saidel醫師
你知道人類有大腦分類機,可以讓他們的大腦免於被一些沒有必要的想法阻塞嗎?但是,有時候這些大腦分類機搞混了,於是大腦裡面就充滿了相當困擾孩子的一些想法。假如這種情況發生在你身上,或是假如你很難感到安全或確信你自己,只因為某些想法卡住而使得腦袋不聽使喚,那這本書就很適合你。
本書《腦袋不聽使喚怎麼辦?》透過運用於治療強迫症的認知行為技術來引導孩子及其父母。這本互動性的自助書可以將孩子變成超級大偵探,以便可以認出強迫症的詭計,並且用更適當的方式加以回應。透過有趣的範例、活動以及逐步指引,本書幫助孩子熟練打破強迫症黏人想法及衝動所必備的技巧,並且幫助孩子過著更加愉快的生活。本書是教育、促動及賦權孩子朝向改變的完整資源。
作者介紹
Dawn Huebner
臨床心理師。專長是兒童及其父母的治療。目前致力於如何幫助孩子克服負向情緒。
Bonnie Matthews(繪者)
為許多兒童書籍繪圖。所畫的一些古怪人物已出現在全世界超過100本雜誌上面,甚至禮品包裝紙、賀卡及多種目錄上也用過她的繪作。
目次
給父母及照顧者的話
第一章 在蒐集垃圾嗎?
第二章 什麼是強迫症?
第三章 強迫症最愛用的詭計
第四章 為什麼有些小朋友會有強迫症?
第五章 會不會很難?
第六章 還有一件你必須知道的事
第七章 第一個工具:偵探
第八章 第二個工具:頂嘴
第九章 第三個工具:讓強迫症知道誰才是老大
第十章 開始使用工具
第十一章 強迫症學得很慢
第十二章 繼續爬
第十三章 慢慢成為對抗強迫症的高手
第十四章 你一定做得到!