一般分類: 五南本版 > 書泉出版社 > 兩性家庭 
     
    抱怨太多了怎麼辦?幫助孩子克服負面思考[2版/2023年7...
    出版社:書泉(五南)
    出版日期:2023-07-28
    ISBN:9789864513277
    參考分類(CAT):兩性家庭
    參考分類(CIP): 應用心理學

    優惠價:9折,180

    定價:  $200 

    ※購買後立即進貨

     
     
     
    分享
      買了此商品的人,也買了....
    定價:420 元
    特價:90折!378
     
    定價:250 元
    特價:90折!225
     
    定價:420 元
    特價:90折!378
     
    定價:360 元
    特價:95折!342
     
    定價:280 元
    特價:79折!221
     
      | 內容簡介 |
    內容簡介
    嚴選權威機構美國心理學會APA出版 品質保證 佳評如潮
    榮獲亞馬遜網站/Barnes&Noble 5顆星評價
    精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平副教授
    聯合推薦

    你知道嗎?生活就像一項障礙賽一樣,很刺激、很好玩,但也充滿了各種陷阱和關卡,等著你去通過。如果你因為這些陷阱和關卡覺得很挫折,而不能享受生活中美好的事情,那麼這本書就很適合你。

    《抱怨太多了怎麼辦?》這本書引導兒童及其父母去認識用來治療負面思考的認知行為技巧。書中有很多生動活潑的隱喻和插圖,能幫助兒童以新的方式去看待生活中的問題──欄架;書中的畫畫和書寫活動則幫助他們掌握通過那些欄架的技巧。按步就班的指導,為兒童指引一條路,讓他們能成為更快樂、更能正面思考的兒童。這本互動性的自助書是教育、促發及賦權兒童努力朝向改變的完整資源。
    作者介紹
    Dawn Huebner
    臨床心理師。專長是兒童及其父母的治療。目前致力於如何幫助孩子克服負向情緒。


    Bonnie Matthews(繪者)
    為許多兒童書籍繪圖。所畫的一些古怪人物已出現在全世界超過100本雜誌上面,甚至禮品包裝紙、賀卡及多種目錄上也用過她的繪作。
    目次
    給父母及照顧者的話
    第一章 你被卡住了嗎?
    第二章 什麼是負面思考?
    第三章 負面思考是怎麼開始的?
    第四章 力氣和彈性
    第五章 練習一:跳過欄架
    第六章 找位教練
    第七章 練習二:把過去的事拋在後面
    第八章 練習三:「拋」一下腦筋的銅板
    第九章 練習四:擊掌遊戲
    第十章 萬一在氣頭上,怎麼辦?
    第十一章 如何維持正面思考?
    第十二章 你可以做得到!